З давніх пір музика використовувалася як лікувальний фактор. Вже на зорі людської цивілізації жерці, а потім лікарі, філософи, педагоги використовували музику для лікування душі і тіла. Вони задумувалися над таємницями впливу музики, намагаючись визначити її роль у відновленні функцій організму, так у формуванні духовного світу особистості.
Сьогодні у закладі зі здобувачами освіти 2-А класу була проведена руханка з елементами музикотерапії.
Застосування музики та фізичних рухів сприяє розвитку когнітивних функцій, покращує настрій, зменшує стрес та покращує метальне здоров'я.
Про ментальне здоров'я учнів, від чого воно залежить, за якою допомогою найчастіше звертаються до психолога діти та як розпізнати, що дитина в стані паніки, тривожності, розповіла практична психологиня з Кропивницького Ольга Мезенцева.
Ментальне здоров'я — це відчуття спокою, щастя та рівноваги. Воно залежить від різних чинників: економічних, екологічних, соціальних. Соціальні — це родина, якщо в ній не все добре, батьки вживають алкоголь або є скрутні життєві обставини, через це дитина переживає, відчуває себе не такою як всі. Економічні — коли дитина відчуває, що в когось є гроші, в когось немає. Дитина прийшла до школи погано вдягнена, вона засмутилася, в неї знизилася самооцінка, підвищилася тривожність. Екологічний чинник — нині це військова агресія, діти тривожні, бояться вийти на вулицю, це впливає на дітей.
До цих чинників найбільш уразливі діти молодшого шкільного віку. Вони ще дуже близькі з родиною. Тому якщо батьки підтримують дитину, приділяють їй увагу, в неї не буде проблем з самооцінкою, мотивацією, тривожністю. Якщо батьки багато працюють, не спілкуються з дитиною, або вважають, що школа повинна нею займатися – такі діти найбільш вразливі.
Як розпізнати, що дитина в стані паніки, тривожності
Дитина замкнена, часто плаче, мовчить, не хоче ні з ким розмовляти, може гризти нігті або терти вушко. Якщо це підлітковий вік, дитина сидить вдома, не проводить час з однолітками, ні з ким не спілкується.
Якщо родина не справляється з цим, треба звернутися до психолога, потрібні корекційні заняття. Вони можуть тривати від двох тижнів до місяця.
Найчастіше до психолога звертаються з дітьми молодшого шкільного віку, які адаптуються до школи. Особливо це ті діти, які не були у дитячому садку або гіперактивні діти.
Ментальне здоров'я важливіше навчання. Головне, щоб дитина була щаслива та здорова. Її не треба змушувати, потрібно домовлятися та пояснювати. Якщо дитина в пригніченому стані, треба спочатку розібратися в причині, зрозуміти чим вона засмучена, що її турбує. Подолавши цю проблему, дитина самостійно, без натиску, побіжить до школи.
четвер, 30 грудня 2021 р.
Щорічно з 25 листопада по 10 грудня проводиться Всеукраїнська акція «16 днів проти насильства». Мета акції – привернення уваги суспільства до проблем подолання насильства у сім’ї, жорстокого поводження з дітьми, протидії торгівлі людьми та захисту прав жінок.
Соціально- психологічна служба Комунального закладу "Академічна гімназія Кропивницької міської ради" долучилася до акції.
